photo La Marseillaise des Femmes et ses entraînements

La Marseillaise des Femmes et ses entraînements

Bien-être, Courses à pied

Marseille 13000

Du 08/03/2025 au 18/05/2025

La Marseillaise des Femmes fête ses 15 ans avec 4 entraînements sportifs gratuits. Le 18 mai prochain, La Marseillaise des Femmes célébrera son quinzième anniversaire sur les plages du Prado à Marseille. Organisé par Le Club des Marseillaises, cet événement emblématique promet une fois de plus de conjuguer sport et plaisir, avec une série d'initiatives innovantes et conviviales. Pour préparer les participantes et participants à cette course solidaire, l'association propose cette année quatre sessions d'entraînements gratuits et ouverts à tous. Ces séances, encadrées par les coachs sportifs de Massilia Fit, visent à rendre la pratique physique amusante et accessible, même pour ceux qui ne sont pas habitués au sport. ** Entraînement nr 1 : Fort Saint-Jean - samedi 8 mars de 10h00 à 12h00 Lieu : Place d’armes du Fort Saint-Jean Programme : run/fractionné, zumba, et cuisses-abdos-fessiers Ouverture des inscriptions : dès le 13 février, 100 places disponibles Bonus : Tarif préférentiel de 9€ pour visiter les expositions du Mucem le jour de l'entraînement ** Entraînement nr 2 : Citadelle de Marseille, Fort Saint-Nicolas - samedi 29 mars de 16h00 à 18h00 Lieu[...]

photo Sport santé séniors

Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 30/09/2024 au 06/06/2025

"Sport Santé Séniors" c'est un dispositif programmé, chaque année, de l'automne au printemps. Du 30 septembre 2024 au 6 juin 2025, la Ville de Marseille invite les Marseillaises et Marseillais de plus de 65 ans à profiter du dispositif “Sport Santé Séniors”. Ce pdispositif réunit chaque année plusieurs centaines de personnes et propose – pour la 10e année consécutive – des activités physiques gratuites en plein air adaptées aux séniors. Cette initiative de la Ville de Marseille permet d’améliorer leur santé, leur qualité de vie mais aussi leur bien-être. Ces activités favorisent également le développement de nouveaux liens de socialisation et permettent de lutter contre l’isolement. 10e édition de Sport Santé Séniors : du lundi 30 septembre 2024 au vendredi 6 juin 2025 Comme les années précédentes : - toutes les séances restent gratuites ; - es infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) ​ Les séances de la saison 2024-2025 Lundi de 9h30 à 11h ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Lundi de 14h à 15h30 ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Mardi de 9h30 à 11h ► Parc Longchamp (4e ) Mardi de 14h à 15h30 ► Parc Bagatelle (8e[...]